在先秦的有关文献中,对于延年益寿的药物已有不少记载, 如在《山海经》中收集了药物百余种。其中,有一类为补药,如 懷(huai 音怀)木、析木、狂狂(按:同猩猩)等,具有强壮身 体、增强记忆力、延年益寿的功效。这些药物为后世养生家、医 家探讨抗老防衰、益寿延年的药物,开阔了思路,提供了可贵的 经验。 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 1 min read
切脉是比较难学的。我从1980年开始学医时就试着切脉， 每一个病人至少要反复摸二三分钟，但实话实说，摸了十多年 还是摸不出病来，最多能分出个浮、沉、迟、数、滑、涩就不 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 2 min read
时还没好怎么办？到时候全班的同学们会怎么想？会不会说我 在说大话？这个班的课今后我怎么再继续讲下去？想到这儿， 我便对她说：“我的家就住在北面的平房内，离你们的宿舍不 到30米，这样吧，下午K课后你再和词学一起过来找我一下. 我再给你看看是否还需要治一次。”傍晚我正在平房走廊里炒 菜做饭时T这位女同学和几位同学又来了.我看了下，已明虚 消退，便说：“不用再治了。”此病例也是1次治愈。 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 3 min read
岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 1 min read
中央应长夏，长夏生湿，湿与土气相应，土气能产生甘味，甘味能滋养脾气，脾气能滋养肌肉，肌肉丰满，则又能养肺，脾气关联于口。它的变化在天为湿气，在地为土气，在人体为肌肉，在五脏为脾，在五色为黄，在五音为宫，在五声为歌，在病变的表现为哕，在窍为口，在五味为甘，在情志的变动为思。思虑伤脾，以怒气抑制思虑；湿气能伤肌肉，以风气抑制湿气，甘味能伤肌肉，酸味能抑制甘味。 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 2 min read
卑监的年份，称为减化。土的化气不得其令，而木的生气独旺，长气自能完整如常，雨水不能及时下降，收气平定，风寒并起，草木虽繁荣美丽，但秀而不能成实，所成的只是空壳或饱满的一类东西。其七散漫，其作用不足而过于静定，在人体的变动为病发疮疡 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 8 min read
金匮真言论篇第四 黄帝问道：自然界有八风，人的经脉病变又有五风的说法，这是怎麽回事呢？歧伯答说：自然界的八风是外部的致病邪气，他侵犯经脉，产生经脉的风病，风邪还会继续经脉而侵害五脏，使五脏发生病变。一年的四个季节，有相克的关系，如春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，冬胜春，某个季节出现了克制它的季节气候，这就是所谓四时相胜。 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 3 min read
黄帝说：面目浮肿，象有水状，切按脉搏大而且紧，身体没有痛处，形体也不消瘦，但不能吃饭，或者吃的很少，这种病叫什麽呢？岐伯说：这种病发生在肾脏，名叫肾 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 3 min read
—《灵枢•经脉第十》 凡此十五络者，实则必见，虚则必下，视之 不见，求之上下。人经不同，络脉异所别也。 ——《灵枢•经脉第十公 夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成， 人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止 也。 ——《灵枢•经别第十一》 九针之玄，要在终始，故能知终始，一言而 毕，不知终始，针道咸绝。 —《灵枢•根结第五》 能知六经标本者，可以无惑于天下。 ——《灵枢•卫气第五十二》 不明十二经络，开□动手便错。 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 2 min read
黄帝问道：我想了解有关虚实的道理。岐驳回答说“气充实的，形体就壮实，气不足的，形体就虚弱，这是正常的生理状态，若与此相反的，就是病态 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 5 min read
六节脏象论篇第九 黄帝问道：我听说天体的运行是以六个甲子构成一年，人则以九九极数的变化来配合天道的准度，而人又有三百六十五穴，与天地相应，这些说法，已听到很久了，但不知是什麽道理？岐伯答到：你提的问题很高明啊！请让我就此问题谈谈看法。六六之节和九九制会，是用来确定天度和气数的。天度，是计算日月行程的。气数，是标志万物化生之用的。天属阳，地属阴，日属阳，月属阴。它们的运行有一定的部位和秩序，其环周也有一定的道路。每一昼夜，日行一度，月行十三度有余，所以大月、小月和起来三百六十五天成一年，由于月份的不 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 3 min read
六节脏象论篇第九 黄帝问道：我听说天体的运行是以六个甲子构成一年，人则以九九极数的变化来配合天道的准度，而人又有三百六十五穴，与天地相应，这些说法，已听到很久了，但不知是什麽道理？岐伯答到：你提的问题很高明啊！请让我就此问题谈谈看法。六六之节和九九制会，是用来确定天度和气数的。天度，是计算日月行程的。气数，是标志万物化生之用的。天属阳，地属阴，日属阳，月属阴。它们的运行有一定的部位和秩序，其环周也有一定的道路。每一昼夜，日行一度，月行十三度有余，所以大月、小月和起来三百六十五天成一年，由于月份的不 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 3 min read
阴经的荥穴属于火，与五脏的阳气关系最为密切。火属 阳，五脏厲阴，所以调理五脏从阳气入手，也是《内经》“从 阳引阴”、“阴病治阳”思想的具体体现。当五脏的阳气出现问 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 2 min read
邪气也随之循行于阳分时则外出，循行于阴分时则内搏，阴阳内外相搏，所以每日发作。 黄帝道：疟疾有隔日发作，为什麽？岐伯说；因为邪气舍留之处较深，向内迫近与阴分，致使阳气独行于外，而阴分之邪留着于里，阴与阳相争而不能即 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 2 min read
首先要搞清楚一个问题：看不见摸不着的东西和没有实质 性结构的东西就一定不存在吗9回答是否定的。在自然界中， 看不见摸不着却又存在的东西比比皆是 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 3 min read
冬天的三个月，谓之闭藏，是生机潜伏，万物蛰藏的时令。当此时节，水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚起，待到日光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气，妄事操劳，要使神志深藏于内，安静自若，好象有个人的隐秘，严守而不外泄，又象得到的渴望得到的东西，把他密藏起来一样；要守避寒冷，求取温暖，不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失，这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。违逆了冬令的闭藏之气，就要损伤肾脏，使提供给春生之气的条件不足，春天就会发生痿厥之疾。 Bramsen Perez 10 Oct 2023 · 1 min read
